Les 10 Meilleures Chaussures de Marche de 2024

 

Chaussures de marche — Guide d’achat, Classement et Tests

 

Les chaussures de marche confèrent plus d’aisance dans la réalisation d’une discipline sportive en particulier. Elles font d’ailleurs partie de ces équipements indispensables dont les passionnés de randonnée ne peuvent plus se passer. Si vous êtes intéressé par l’achat de ce genre d’article, on va vous aider. On s’est permis de faire une liste non exhaustive des quelques modèles les plus plébiscités du marché. Dans notre inventaire des meilleurs produits du moment figure le Skechers You-Inspire Baskets Basses Femme qui s’avère stylé et est confortable. Il y a également le New Balance 928 Motion Control apprécié pour sa grande polyvalence.

 

 

Tableau comparatif

 

 

 

Les 10 Meilleures Chaussures de Marche (Avis & Tests) de 2024

 

 

Chaussure de marche pour femme

 

1. Skechers You-Inspire Baskets Basses Femme

 

Vous méritez ce qu’il y a mieux en matière de chaussures, surtout si vous aimez effectuer des promenades à pieds. C’est la raison pour laquelle on vous propose ce modèle de sneakers de marche performant. Il dispose d’une conception en tissu appréciable ainsi que d’une doublure en textile. En effet, cette paire allie design, légèreté et praticité. 

Si vous privilégiez le confort et le style, vous ne serez pas déçu si vous décidez de l’acheter. Ce spécimen possède un talon plat d’une hauteur de 3 cm, ce qui favorise son équilibre et sa stabilité. Vos séances de randonnées en pleine nature deviendront un véritable plaisir.

Que ce soit dans les forêts, les montagnes ou les sous-bois, ces chaussures vous accompagneront partout où vous allez. La semelle ainsi que le contour semblent faits en matière synthétique résistante. Vous serez à votre aise en portant ces chaussures.  

 

Les pour

Confortable : Cette paire offre une certaine commodité à l’usage grâce au tissu qui le compose. De plus, elle s’avère très légère.

Design stylé : Vous apprécierez le look et l’aspect de cet article. Il ressemble sensiblement aux sneakers de ville en vogue du moment.

Ergonomique : Son système de fermeture à lacet permet de l’enfiler rapidement et sans effort. Cette référence s’adapte bien à la forme des pieds.

Rapport qualité-prix : Malgré ses performances, ce produit présente un coût raisonnable pour la plupart des intéressées.

 

Les contre

Non étanche : L’eau et l’humidité pénètrent facilement à l’intérieur, ce qui reste désagréable.

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Chaussure de marche pour homme

 

2. New Balance 928 Motion Control

 

Vous avez envie de découvrir les chaussures de marche les plus performantes du moment ? Dans ce cas, vous serez peut-être tenté par l’achat de ce modèle de la fameuse marque New balance. Conçu pour être porté en toutes circonstances, il se compose d’un dessus complètement en cuir. Inutile de vous rappeler à quel point cette matière est résistante, donc vous ne risquez pas de l’user de sitôt. 

Ces chaussures diffèrent également par leur talon à plat de 5 pouces. De ce fait, vous pourrez parcourir tout type de terrain sans craindre de vous faire mal aux pieds avec cet article.

Par exemple, vous aurez la possibilité de parcourir et de vous aventurer sur des sentiers escarpés ou rocheux. Cet exemplaire dispose aussi d’une fermeture à lacet pour un enfilage rapide. Par ailleurs, la solidité est bel et bien au rendez-vous avec cette paire de chaussures de marche.

 

Les pour

Résistant : Le cuir confère une robustesse accrue à ce modèle. Ainsi, cet article vous accompagnera des années d’utilisation pour vos randonnées.

Polyvalent : La semelle en caoutchouc présente sur ces chaussures s’adapte à toutes les situations. Vous pourrez les porter partout où vous irez sans problème.

Bonne stabilité : Grâce à leur talon de forme plate, elles offrent un excellent équilibre et se cramponnent bien. Vous ne risquez donc pas de glisser en les mettant.

 

Les contre

Prix onéreux : Cet article affiche un coût élevé. Pour en profiter, vous devriez débourser quelques centaines d’Euros pour l’acquérir.

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Chaussure de marche Salomon

 

3. Salomon Speedcross 4 GTX

 

Où acheter les meilleures chaussures de marche ? Si vous vous êtes aussi posé cette question, vous pourriez jeter votre dévolu sur cet article. Réalisée avec une matière synthétique résistante, cette paire ne vous décevra pas en termes de solidité.

Effectivement, elle ne craint pas les déchirures ou les rayures dues au contact avec des rochers en pleine montagne. L’intérieur est également composé d’une doublure en microfibres.

Concernant le niveau de confort, ces chaussures se dotent d’une semelle faite en caoutchouc Ortholite EVA. À cet effet, vous serez parfaitement à l’aise en les utilisant. Côté stabilité, elles disposent d’un talon plat avec quelques crampons. Même si ce n’est qu’un détail, sachez que cela vous évitera de glisser accidentellement sur les pentes ou les descentes. Le dessous procure donc une bonne adhérence sur tous les terrains.       

 

Les pour

Matière imperméable : Cet article intègre le système GORE-TEX qui le rend parfaitement étanche. Vos pieds ne se mouilleront donc pas pendant les intempéries.

Facile à enfiler : La fermeture à lacets de type Quicklace permet de mettre ces chaussures en quelques dizaines de secondes chronos.

Équilibre accru : Grâce à sa semelle en caoutchouc et à ses crampons Contagrip, cette paire ne vous fera pas glisser. Elle confère aussi une bonne stabilité par son talon plat.

Résistant et polyvalent : Cet équipement convient pour les randonnées, quelles que soient les circonstances. De plus, il s’avère durable.

 

Les contre

Pas pour le running : Cet article ne convient pas pour les courses ou le marathon.

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Chaussure de marche en ville

 

4. Columbia Woodburn II Waterproof Chaussures de Randonnée Homme

 

Lorsqu’on est un néophyte, on a souvent du mal à déterminer comment choisir les meilleures chaussures de marche de 2024. Si vous êtes dans une situation pareille, on vous invite à vous tourner vers cet article.

Avec un dessus en cuir, cet équipement de randonnée se montre assez solide pour tenir au moins durant quelques années d’utilisation. Il possède également une doublure synthétique et confortable apportant une certaine commodité. 

Pour vos passages dans les sentiers escarpés et les routes difficiles, sachez que ce modèle dispose d’une semelle en caoutchouc. Celle-ci semble adaptée pour donner une excellente adhérence sur les pentes et les descentes.

Ce spécimen se dote d’un talon plat vous aidant à maintenir l’équilibre, et cela, même dans les conditions extrêmes. Concernant le confort, cet article laisse vos pieds respirer pour que la transpiration ne stagne pas à l’intérieur.

 

Les pour

Imperméable : Grâce à la technologie Omni-Tech, ce produit ne craint pas l’eau ou l’humidité. Il paraît en grande partie étanche.

Utilisation commode : Cette paire assure une évacuation de la sueur vers l’extérieur au moyen d’une membrane poreuse.

Polyvalentes : Ces chaussures s’adaptent à toutes circonstances. Vous pouvez même les mettre pour accompagner vos tenues décontractées en ville.

Confort accru : Sa semelle intercalaire dotée d’un bon rembourrage offre une certaine aisance dans son usage.

 

Les contre

Pas pour le sport : Le niveau d’amortissement trop élevé de ce spécimen ne le rend pas adapté pour la pratique du running. On aurait aimé qu’il soit polyvalent.

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Chaussure de marche pour bébé garçon

 

5. Geox B New Flick A Sneakers Hautes bébé garçon

 

Ces chaussures de marche pour bébé seront idéales pour accompagner votre bout de chou dès ses premiers pas. De style mocassin décontracté, votre petit aura les pieds bien habillés.

Ce modèle a une semelle souple apportant un niveau d’amortissement adapté pour lui apprendre à devenir indépendant dans ses mouvements. Cette dernière intègre aussi des perforations garantissant une respirabilité optimale. Ainsi, votre chérubin profitera d’un confort maximal. 

Concernant le côté hygiénique, cet article dispose d’un revêtement en cuir et sans chrome. Il reste alors atoxique pour protéger la peau sensible de votre bébé. Son dessous fait en caoutchouc offre également une adhérence adaptée pour le petit. Il ne risque donc pas de glisser et de se blesser accidentellement.

N’oubliez pas que la sécurité demeure prioritaire pour votre chérubin. Sachez que ce produit figure dans notre comparatif des meilleurs modèles sur le marché actuellement.

 

Les pour

Confortable : La membrane transpirante présente sur cet article reste un grand avantage. En effet, cela évite que la sueur stagne à l’intérieur.

Facile à mettre : Son système de fermeture à scratch permet de l’enfiler à votre bébé sans aucun problème.

Performante : Cette paire intègre la technologie Flexy System qui optimise sa souplesse. Les chocs seront également amortis grâce au Softly Cushioned System.

Design plaisant : Ces chaussures sont tout simplement belles à voir. Leur aspect à la fois chic et décontracté reste appréciable.

 

Les contre

Couleur ternie : Au bout de quelque temps, le cuir à l’avant vire petit à petit au blanc selon un parent.

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Chaussure de marche pour bébé fille

 

6. Kickers Bonbon Bottes & Bottines Mixte bébé

 

Vous cherchez les meilleures chaussures de marche pour votre petite fille ? Ce produit a tout ce qu’il faut pour convenir à vos attentes. Il possède un revêtement et une doublure en cuir de qualité qui garde son état même après des mois d’utilisation.

Avec sa semelle souple, votre enfant pourra aller partout sans se sentir gêné en mettant cette paire. Elle s’avère aussi idéale pour lui apprendre à marcher et à adopter l’équilibre. 

L’intérieur de ce modèle est en matière synthétique résistante et robuste. Votre chérie ne pourra pas en venir à bout rapidement. Ce produit s’enfile assez rapidement avec son système de fermeture à lacet. Grâce à cela, vous aurez également la possibilité de l’ajuster à la forme et à la morphologie des pieds du petit. Ce dernier ne sentira aucune pression désagréable sur ses chaussures.

 

Les pour

Résistant : L’intérieur et l’extérieur en cuir garantissent une solidité à toute épreuve. Cette paire accompagnera votre petite fille dès ses premiers pas.

Bon équilibre : La semelle en caoutchouc confère une bonne stabilité et s’adaptera donc aux besoins de votre enfant.

Design plaisant : Vous craquerez pour le côté esthétique de cet ensemble. Ses couleurs et ses formes conviendront à votre chérubin.

Confortable : Vous pouvez ajuster les lacets pour qu’ils ne pressent pas les pieds de votre bout de chou.

 

Les contre

Âge restreint : Ces chaussures semblent trop petites et inadaptées pour les enfants de plus de 2 ans. On aurait aimé qu’elles conviennent pour les juniors.

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Chaussure de marche pour enfant

 

7. Mountain Warehouse Bottes imperméables Rapid pour Enfant

 

Cette paire de chaussures de marche imperméable paraît idéale pour les petits. Elle possède un revêtement extérieur en synthétique et en daim. Ces matières demeurent assez résistantes pour tenir sur le long terme.

À l’intérieur de ces sneakers se place une doublure adaptée qui se compose de microfibres et de tissu. Non seulement ces éléments influent sur le confort, mais ils vous assurent également une bonne étanchéité. Votre petit pourra donc enfiler cette paire lors des balades et randonnées en forêt ou en pleine nature.

Il faut aussi souligner que ces chaussures possèdent un rembourrage idéal pour les enfants. Cela favorise une certaine respirabilité ainsi qu’un maintien suffisant pour eux. En ce qui concerne la semelle, elle reste de qualité avec un montage adapté pour épouser la morphologie des pieds. Sans oublier que ces déclinaisons sont moins chères que la plupart des modèles similaires sur le marché.

 

Les pour

Étanche : Cette paire ne prend pas l’eau. Votre petit pourra donc l’utiliser même en temps d’averses.

Confortables : Grâce à leur conception, ces chaussures confèrent une bonne aisance dans leur utilisation. La tige haute atteint le niveau de la cheville.

Résistantes : Elles s’avèrent assez solides pour tenir quelques années d’usage. Effectivement, leurs composants ont été préalablement choisis pour durer.

Semelles rembourrées : Elles offrent un bon maintien pour que votre enfant n’ait aucun mal à les mettre.

 

Les contre

Assez lourdes : Un parent a notifié que ces chaussures semblaient quelque peu pesantes pour son enfant. Ce dernier devra ainsi s’habituer à les porter.

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Chaussure de marche nordique

 

8. Reebok Work N Cushion 3.0 Chaussures de Marche Nordique

 

Reebok est considérée par beaucoup d’utilisateurs comme la meilleure marque de chaussures de marche du moment. Cette enseigne a longtemps travaillé dans la réalisation de ce genre d’équipement et vous propose ce modèle. Dotée d’un design et d’une esthétique appréciable, cette paire vous accompagnera partout, surtout pour vos promenades. L’extérieur est fait en cuir, ce qui confère une durabilité. 

L’intérieur de ces sneakers se compose d’une doublure en textile. Cette dernière offre un bon niveau de confort. En ce qui concerne la semelle, elle est entièrement faite en matière synthétique légère et résistante.

Vous pouvez ainsi mettre ces chaussures en traversant les sentiers escarpés ou rocheux sans problème. D’autant plus que cette paire possède un talon de type plat. Cela lui apporte une certaine stabilité sur les pentes ou les descentes. Elle s’ajuste facilement aux pieds grâce à sa fermeture en lacets.  

 

Les pour

Design plaisant : Elles ont une esthétique plaisante. Vous pourriez même vous en servir pour vos déplacements en milieu urbain.

Confortables : Elles offrent une grande aisance dans leur utilisation, ce qui les rend adaptées pour la marche rapide.

Résistantes : Le revêtement en cuir de ces chaussures reste de qualité. De ce fait, elles pourront durer sur le long terme.

Bonne stabilité : Le talon à plat de ce modèle procure un équilibre et un maintien idéal pour vous. Vous n’aurez donc aucun mal à les dompter.

 

Les contre

Un peu serré : Ces chaussures peuvent se montrer légèrement étroites sur la largeur selon l’utilisateur.

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Chaussure de marche sportive

 

9. Adidas Terrex Swift R2 GTX

 

Si vous cherchez une paire de sneakers de marche pour vos randonnées, ce modèle de chez Adidas pourrait vous convenir. Fabriqué avec des matières légères et résistantes, vous serez parfaitement à l’aise en le portant. Effectivement, cette référence se compose d’un revêtement en toile sur le dessus. Pour la doublure et la semelle, elles sont en textile, ce qui accroît le confort. 

Ces chaussures disposent d’un système de fermeture à lacet pour les enfiler facilement. D’autant plus que cela permet de mieux les ajuster pour qu’elles ne serrent pas les pieds ou les chevilles.

Le dessous est fait en caoutchouc et a une bonne adhérence surtout lors des passages sur des routes glissantes. Des crampons viennent s’ajouter pour vous apporter un bon maintien et un meilleur équilibre. À noter que la largeur de cette paire demeure moyenne. Elle possède également un talon de type Flach offrant toute la stabilité dont vous aurez besoin.

 

Les pour

Agréable à enfiler : Elles confèrent un niveau de confort appréciable pour mettre à l’aise l’utilisateur. 

Légères et pratiques : Leur composition faite principalement en textile leur donne un poids plume. Vous pourriez ainsi porter ces exemplaires pendant des heures sans sentir la lourdeur.

Polyvalentes : Ces chaussures conviendront pour les différentes disciplines de marche sportive. Vous pourriez les employer pour le trek ou le trail.

Semelle idéale : Le dessous semble posséder des crampons pour éviter que vous ne glissiez sur les pentes ou lors des descentes.

 

Les contre

Assez petites : Elles semblent assez étroites si l’on devait les comparer à d’autres articles similaires.

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Chaussure de marche Merrell

 

10. Merrell Moab 2 Ventilator J06017 Herren

 

Ces chaussures de marche signées Merrell Moab paraissent adaptées pour convenir en toutes circonstances. Elles se dotent d’un revêtement qui vous apportera une bonne respirabilité. Effectivement, de petits trous se trouvent sur le dessus, ce qui permet de limiter que la sueur stagne à l’intérieur. Cela contribue également à une bonne circulation de l’air pour vous mettre à l’aise.

La semelle extérieure est faite en un alliage de gomme et de matière synthétique. Elle confère donc une adhérence notable pour éviter les accidents dus aux glissades. Vous pouvez entre autres les porter pour escalader des montagnes escarpées.

Côté confort, cette déclinaison intègre une doublure en textile. Non seulement cela favorise le portage, mais permet autant d’épouser parfaitement la forme de vos pieds. Vous ne sentirez aucune pression gênante en enfilant cette paire. Au lieu de douter sur des chaussures pas chères, celles-ci pourraient bien satisfaire vos attentes.

 

Les pour

Résistantes et pratiques : Elles ont été conçues pour offrir une certaine rigidité à leur propriétaire. Les matériaux utilisés dans leur fabrication sont d’ailleurs de qualité.

Confortables : Grâce à leur rembourrage et à leur doublure faite en textile, ces chaussures confèrent une grande aisance.

Bonne respirabilité : Le dessus présente un aspect poreux pour éviter la transpiration excessive.

Facile à enfiler : Le système de fermeture en lacet permet un ajustement simple à la taille de vos pieds.

 

Les contre

Matériel onéreux : Cette paire reste assez chère pour certains, contrairement à la plupart des articles qu’on trouve sur le marché.

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Guide d’achat

 

Les chaussures de marche sont des équipements indispensables pour réaliser des randonnées et promenades en pleine nature. Elles s’avèrent pratiques pour mener à bien ce genre d’activités. Mais savez-vous comment on choisit un modèle ? Voici quelques conseils qui vous aideront à trouver le produit convenant à vos attentes.

La solidité et la résistance

Ce guide d’achat pour les meilleures chaussures de marche vous aidera à dénicher le modèle correspondant à votre utilisation. En tant qu’équipement destiné pour les excursions et les sorties, vous devriez obligatoirement prioriser la robustesse de votre future acquisition. Effectivement, les sneakers de randonnée servent essentiellement à parcourir des sentiers escarpés. 

Il faut donc qu’elles soient résistantes et durables. Concrètement, les produits dotés d’un revêtement en cuir demeurent les plus fiables en matière de solidité. De plus, ils ont souvent un aspect chic que vous apprécierez. Alors, quelles sont les meilleures chaussures de marche du marché ?

Si vous n’aimez pas le cuir, vous pourriez être tenté par l’achat d’une paire ayant un extérieur fait en synthétique. Cette matière a l’avantage de la légèreté tout en restant résistante. À part cela, vous devriez aussi tenir compte de la semelle. Cette dernière devrait vous mettre à l’aise et vous apporter un équilibre dans vos mouvements. 

Ainsi, on vous recommande de vous tourner vers des articles ayant un dessous en caoutchouc. Cet élément vous procurera une certaine adhérence pour que vous ne glissiez pas sur les chemins en pente ou rocheux. Il faut quand même préciser que les semelles « trop adhérentes » s’usent rapidement. Veillez donc à trouver un compromis entre les deux facteurs. 

Si possible, choisissez un modèle doté de crampons. De cette façon, vous serez sûr d’avoir un bon équilibre lors des descentes. Sachez qu’il existe également des articles faits en grande partie en matière textile. Ces derniers offrent une respirabilité idéale et semblent légers. 

 

Le confort et la protection 

Quelles chaussures de marche choisir ? Pour y répondre, vous devriez tenir compte de la commodité d’utilisation. On vous conseille d’opter pour les articles dotés d’un rembourrage adapté pour les longues séances. De plus, ils offrent une certaine aisance dans leur usage et épousent parfaitement la morphologie des pieds. 

Si vous aimez passer plusieurs heures dans les hautes altitudes, on vous recommande de vous tourner vers les sneakers de randonnée légers. Ils sont souvent constitués d’un alliage de textile et de matière synthétique. Dans certains cas, le dessus de ces articles présente un aspect poreux pour laisser la transpiration dégager vers l’extérieur.

En termes de protection, la plupart des produits proposés sont composés d’un parechoc. Celui-ci vous évitera que vos orteils se fassent mal en marchant sur des routes escarpées ou rocheuses. Les modèles avec une tige haute correspondent pour les randonnées dans les montagnes. Effectivement, la présence de couvre-cheville améliore la stabilité ainsi que l’équilibre sur les pentes. 

Alors, si vous êtes un grand fan de la discipline « Trek », ces articles vous conviendront. Il faut aussi savoir que ces derniers présentent souvent une semelle rigide. Vous êtes maintenant avisé sur où acheter de nouvelles chaussures de marche.

Système de fermeture et coût

Comment acheter des chaussures de marche d’un meilleur rapport qualité-prix ? Pour y répondre, vous ne devriez pas négliger les détails. Par exemple, le laçage joue un rôle important dans le portage. Une paire avec des lacets classiques a pour avantage d’être facilement ajustable pour la forme des pieds. De ce fait, ces spécimens épousent parfaitement votre morphologie, surtout si le modèle en question possède une tige haute. 

En revanche, si vous comptez offrir une paire à votre bambin, on vous conseille les articles dotés d’un « scratch ». Ceux-ci s’enfilent aisément pour que vous n’ayez aucun mal à les faire porter par votre enfant. De plus, mettre ce type de sneakers peut aider votre bout de chou à affermir ses pas. Il deviendra petit à petit plus indépendant dans ses mouvements. 

Vous vous demandez combien coûtent des chaussures de marche. Eh bien, sachez que cela dépendra en grande partie de la gamme de produits. Il existe effectivement des articles onéreux pouvant atteindre quelques centaines d’euros. Généralement, une paire de ce genre d’équipement affiche un chiffre compris entre 60 à plus de 200 euros. Dans tous les cas, on vous invite à consulter un comparateur de prix pour trouver le bon deal. 

 

 

 

Questions fréquentes

 

Q1 : Quelle chaussure pour l’apprentissage de la marche ?

Il faut savoir que les sneakers confèrent un meilleur soutien du pied et des chevilles fragiles du bébé. On vous recommande alors de les équiper d’une paire offrant un maximum de mobilité et de souplesse. Considérez aussi le fait que la voûte plantaire de votre bambin ne s’est pas encore correctement formée. Ainsi, vous devriez choisir un modèle qui maintient bien le petit en équilibre.

Les chaussures devront également apporter un confort et une certaine commodité pour votre chérubin. Optez donc pour un article qui soit un peu au-dessus de sa pointure. N’oubliez pas qu’il est en phase de croissance et que sa taille d’il y a quelques mois ne reste pas la même.

 

Q2 : Quelle chaussure pour faire de la marche rapide ?

Si vous pratiquez cette discipline, on vous recommande d’opter pour un modèle ayant un compromis entre dynamisme et solidité. Il faut donc que le grip arrière de l’article en question confère une bonne adhérence. Ce dernier devrait aussi pouvoir relancer le gros orteil de façon à vous propulser vers l’avant.  

Il serait judicieux de choisir une paire avec un talon assez élevé. La raison reste que cela améliore le port et permet à l’utilisateur de mieux se mouvoir. Vous devriez tenir compte de la légèreté. Les modèles faits en synthétique et en textile demeurent donc plus appropriés pour cela. Préférez également les produits disposant d’une tige basse pour plus de mobilité.

 

Q3 : Comment choisir la taille des chaussures de marche ?

Pour ce faire, le mieux est d’essayer d’abord le modèle en question et de vérifier s’il vous correspond. En le portant, vous devriez sentir un certain confort et peu de malaises à l’intérieur. Vous pouvez les tester sur toutes les coutures en tapotant, en allant vers l’avant et l’arrière. Vous ne devriez avoir aucune pression gênante sur vos pieds.

Prenez aussi en compte que si vos orteils touchent déjà le bout des chaussures, cela veut dire qu’elles sont assez petites. Par ailleurs, si vous faites des achats en ligne, il n’est donc pas possible de les essayer. On vous recommande alors de choisir un modèle à une taille supérieure à la vôtre. Concrètement, si vous faites du 40, optez pour un article de 41.

 

Q4 : J’ai des chaussures de marche qui puent, comment faire pour chasser les mauvaises odeurs ?

Pour vous débarrasser définitivement de la puanteur de vos sneakers de rando, vous pouvez vous y prendre en plusieurs étapes. Premièrement, vous devriez vous assurer qu’ils sont propres avant de les enfiler. Vous pouvez les nettoyer en intérieur afin d’éliminer les saletés en frottant avec une éponge humide. Saupoudrez après les zones avec du bicarbonate de soude. On vous recommande de laisser quelque temps pour que la solution agisse efficacement.

Ensuite, essuyez avec un chiffon ou bien un linge. Pour sécher vos chaussures, veillez à vous servir d’un gant de toilette ou bien utilisez l’air tiède de votre sèche-cheveux. Enfin, n’oubliez pas de mettre des semelles et des chaussettes propres avant d’enfiler vos équipements.