Les 10 Meilleures Chaussures de Trail

 

Chaussures de trail — Guide d’achat, Classement et Tests

 

Quand on pratique une activité sportive, il reste préférable de porter les équipements adaptés pour optimiser ses performances. Si vous envisagez de faire du trail, vous ne devrez donc en aucun cas négliger la qualité de vos chaussures. Plusieurs paramètres sont à prendre en compte avant de passer à votre transaction. Nous vous les présentons dans notre revue. Cette dernière intègre également une classification des produits les plus prisés du moment comme le Salomon Speedcross 4 Chaussures de course Homme qui se distingue par la conception ingénieuse de sa semelle tout terrain ou encore le Salomon XA Pro 3D GTX et son empeigne à la fois robuste et ventilée grâce à sa fabrication en Gore-Tex.

 

 

Tableau comparatif

 

 

 

Les 10 Meilleures Chaussures de Trail (Avis & Tests) de 2024

 

 

Chaussure de trail Salomon

 

1. Salomon Speedcross 4 Chaussures de course Homme

 

Si vous avez déjà eu affaire aux versions précédentes de la Speedcross de chez Salomon, vous remarquerez les améliorations que la marque a apportées pour perfectionner les performances de ce modèle. Avec celui-ci, vous affronterez sans difficulté les parcours gras et boueux. L’adhérence figure comme maître mot de ses caractéristiques.

Pour cela, ces chaussures pas chères intègrent des crampons massifs parsemés le long de la semelle jusqu’à l’avant vous offrant une bonne traction sur les montées comme sur les descentes.

Concernant son empeigne, le fabricant a opté pour du mesh confortable et respirant. La structure évacue la transpiration tout en adoptant la forme de vos pieds. Notez que ce spécimen existe également en mode Gore-Tex et se décline en une large variété de coloris si vous souhaitez apporter une touche particulière à votre tenue vestimentaire.

 

Les pour

Accroche optimisée : La configuration des crampons permet une adhérence maximale sur les sols accidentés et les terrains gras. Elle apporte plus de précision et de réactivité à vos foulées limitant ainsi les risques de glissade et les fatigues précoces.

Protection accrue : Le pare-pierre recouvre entièrement l’avant de la semelle afin de réduire les impacts et les chocs sur les surfaces dures.

Serrage rapide : La technologie QuickFit garantit un laçage aisé et rapide. Vous gagnerez ainsi du temps dans vos préparations.

 

Les contre

S’use rapidement sur le bitume : La détérioration de la semelle reste assez conséquente sur un sol dur. 

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Chaussure de trail pour homme

 

2. Salomon XA Pro 3D GTX

 

Avec ses XA Pro GTX, Salomon ne faillit pas en tant que meilleure marque de chaussures de trail. Avec un drop de 10 mm, ce modèle confère un bon amorti, quelles que soient les aspérités du sol. De plus, la semelle dotée du système Contagrip assure une accroche maximale dans toutes les conditions.

À l’intérieur, vous avez une structure en mousse EVA résultant d’un processus de moulage par injection. En plus d’être légère, elle ne craint pas les facteurs d’usures. Elle est consolidée par l’Ortholite Sockliner qui a pour mission d’éliminer la prolifération des bactéries et des mauvaises odeurs. 

L’extérieur quant à lui découle d’une réalisation innovante : le 3D Advanced Chassis. Cette dernière renforce la protection de vos pieds contre les chocs en les absorbant au niveau du talon. Ce modèle se décline en 21 teintes différentes. Il est improbable que vous ne trouviez pas les nuances de couleurs correspondant à vos goûts.

 

Les pour

Conception de l’empeigne : Le dessus de cette paire est entièrement fait en Gore-Tex assurant une imperméabilité optimale contre l’humidité tout en permettant une ventilation efficace de vos pieds.

Semelle performante : Le composant bénéficie de la technologie Contagrip et du système All-Mountain garantissant une adhérence maximale sur tous les types de terrain, en montée comme en descente.

 

Les contre

Lourd : Les connaisseurs trouvent que cet équipement fatigue assez rapidement. Il est préférable de le porter sur des trajets de courte à moyenne distance si vous débutez dans le domaine.

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Chaussure de trail pour femme

 

3. Salomon Speedcross 4 W Chaussures de Trail Femme

 

Dans ce genre de comparatif, ne pas rencontrer la marque Salomon semble improbable. En effet, le fabricant se distingue de ses concurrents par la qualité de conception de ses équipements. Les Speedcross 4 W font d’ailleurs l’unanimité chez les femmes, car la paire combine avec brio, robustesse et commodité d’emploi. Notons que ces chaussures ne demeurent pas les moins chères de leur série. Il vous faudra alors mettre le prix pour les acquérir.

Toutefois, les connaisseurs affirment qu’il s’agit d’un investissement judicieux si vous recherchez un article performant et agressif sur les terrains boueux. Avec une semelle avançant un dop de 10 mm, ce spécimen vous offrira une protection efficace contre les chocs tout en réduisant vos efforts pendant les foulées.

Niveau commodité, les consommateurs ne trouvent rien à redire. L’intérieur bénéficie de la technologie Ortholite tandis que l’empeigne possède une configuration en mesh ventilé, évacuant les transpirations, limitant ainsi les risques d’ampoules et d’irritations.

 

Les pour

Précision du maintien : Avec le design de son empeigne et la technologie Sensifit, ce modèle enveloppe le pied et l’accompagne dans ses mouvements. Cela assure une meilleure réactivité sur tous les types de terrain.

Sécuritaire : La présence du pare-pierre à l’avant de la chaussure accroît considérablement la protection de vos orteils contre les projectiles et les impacts sur un sol dur.

Confortable : Le système Ortholite offre un amorti optimal des pieds tout en évitant les mauvaises odeurs.

 

Les contre

Semelle tendre : Les utilisateurs trouvent que le composant se dégrade rapidement sur les surfaces dures.

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Chaussure de trail Asics

 

4. Asics Gel-Sonoma 3 Chaussures de Trail

 

Chez Asics, on met surtout l’accent sur le confort d’usage. C’est pour cela que la marque figure parmi les adresses où acheter les meilleures chaussures de trail. Dans sa large gamme de produits, on distingue le Gel Sonoma 3, une amélioration des versions antérieures. 

Asics tente de réparer les défauts rencontrés sur la série précédente avec l’ajout de certaines technologies de protection et de commodité. On retrouve d’ailleurs le AHAR, un caoutchouc dont la résistance a déjà fait la renommée de l’enseigne. Pour optimiser l’accroche, cette dernière a choisi des crampons multidirectionnels afin de maximiser la traction sur tous les types de terrain.

Du mesh robuste assure pour sa part la configuration de l’empeigne. Afin de maintenir vos pieds dans de bonnes conditions, Asics a rajouté une doublure intérieure. Des rembourrages sont également présents au niveau de la languette et du col dans le but d’accroître votre confort.

 

Les pour

Conception de la semelle intérieure : Le composant est entièrement fait en mousse SpEva. Ce matériau avance un amorti correct face aux défauts du sol. De plus, il est à l’épreuve des utilisations intensives et ne réduit pas en performance même après des kilomètres de marche.

Protection renforcée : Le dessous de l’équipement est en caoutchouc fabriqué avec la technologie Asics High Abrasion Rubber (AHAR) limitant les dégradations précoces liées à l’usure.

 

Les contre

Étroite : Selon les utilisateurs, le design de l’avant de cette paire est à revoir. On rencontre parfois des difficultés à la chausser.

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Chaussure de trail Hoka

 

5. Hoka Speedgoat 2 Chaussure Homme

 

Le Speedgoat 2 de Hoka se propose comme une solution pour ceux qui souhaitent allier vitesse et accroche au niveau du sol. De plus, ces chaussures sont polyvalentes grâce à leurs semelles Vibram MegaGrip. Ces dernières possèdent des crampons multidirectionnels de 5 mm. Cette disposition facilite l’adhérence de l’ensemble sur tous les types de terrains que ce soit de la boue, des rochers glissants, de la terre ou sur le bitume.

Les plus aguerris dans le domaine peuvent compter sur la technologie SpeedFrame qui offre un niveau de confort constant même sur les trajets de longue distance. Le profil présente un design incurvé pour garantir son aérodynamisme en vous octroyant une foulée fluide.

La semelle intermédiaire quant à elle, avance une configuration en mousse EVA pour un meilleur amorti. Cette combinaison est renforcée par la technologie Ortholite assurant une bonne tenue de vos pieds tout en limitant les sensations désagréables comme les transpirations excessives.

 

Les pour

Léger : Cette paire affiche moins de 600 g sur la balance. À comparer avec d’autres modèles dans le commerce, celui-ci ne vous fatiguera pas rapidement même si vous le portez sur une période prolongée.

Semelle dynamique : Le composant conçu en Vibram demeure à la fois flexible et adhérent sur tous les types de terrain. Il accompagne le mouvement de vos pieds pour éviter les douleurs au niveau de la plante.

 

Les contre

Ce modèle taille petit : Assurez-vous de bien faire le point sur votre pointure avant de vous lancer définitivement dans l’achat de ce produit.

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Chaussure de trail Adidas

 

6. Adidas Ultraboost Chaussures de Trail Homme

 

Dans le domaine des matériels sportifs, Adidas est une marque qui n’a plus à être présentée. Elle se lance le défi de plaire aux amateurs de trail avec son Ultraboost. À première vue, ce modèle rappelle l’allure d’une paire de baskets pour le running. Il attire le regard avec son profil fuselé et son esthétique remarquable en un coup d’œil.

Cependant, Adidas ne fait pas seulement dans le design. Il s’agit d’un équipement résultant de la combinaison de diverses technologies élaborées par l’enseigne. On retrouve notamment le Stretch Web sur les plots-crampons, le Primeknit dans la constitution de la tige, sans oublier le full-Boost  dans l’amorti.

Pour le maintien du pied, vous aurez affaire à un système de laçage classique, dont les supports forment les trois bandes du logo emblématique de la marque. Une coque en plastique entre en renforcement au niveau du talon afin d’accroître votre protection contre les aspérités du sol. Ces différentes performances vous aideront à déterminer quelles sont les meilleures chaussures de trail du marché.

 

Les pour

Accroche optimale : La semelle extérieure comprend la technologie Stretch Web avec une disposition des crampons suivant les lignes de flexion. Cette configuration assure une adhérence maximale, peu importe l’état de la route.

Empeigne élastique : Le dessus bénéficie du système PrimeKit. Sa fabrication en mailles tricotées lui permet de s’accommoder à toutes les morphologies de pied.

 

Les contre

Pointure à vérifier : Selon les dires des consommateurs, ce modèle taille petit. Vous avez alors à inspecter les guides de taille de manière précise pour éviter une mauvaise transaction.

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Chaussure minimaliste de trail

 

7. Merrell Glove 4 Chaussures de Running Trail Homme

 

Quelles chaussures de trail choisir ? Vous aurez rapidement une réponse à cette question en effectuant un tour chez Merrell. La marque met d’ailleurs une large gamme de produits à disposition des acheteurs, et principalement le Glove 4, qui a reçu des retours positifs de la part des consommateurs, d’où sa présence dans cette revue.

Ce modèle se classe dans la catégorie des équipements minimalistes avec son drop égal à zéro. Malgré cela, il embarque la technologie TrailProtect™ pad qui est une zone de protection se trouvant sous le pied. Celle-ci a pour mission de vous préserver des impacts et des effets du sol. 

À l’intérieur, vous avez la semelle munie du système M-Select Fresh. Elle joue le rôle de barrière contre la formation des microbes et des odeurs qui peuvent devenir désagréables pendant votre exercice. L’empeigne quant à elle avance une configuration en mesh. Cette pièce comporte des bandes respirantes dans le but d’évacuer efficacement la transpiration.

 

Les pour

Design passe-partout : Avec son esthétique pas loin des chaussures classiques, ce spécimen présente l’avantage d’être polyvalent. Il peut se porter aisément en remplacement de vos équipements quotidiens pour vos activités de tous les jours.  

Robustesse de la semelle : Le composant est entièrement conçu en caoutchouc Vibram TC5+. La structure reste à l’épreuve des sols les plus accidentés.

 

Les contre

Dessus peu résistant : Les utilisateurs remarquent que l’empeigne a tendance à se déchirer assez rapidement. Évitez de la mettre en contact avec des objets tranchants.

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Chaussure de trail gore tex

 

8. New Balance Summit KOM Gore-tex

 

Pour acheter les bonnes chaussures de trail, vous devez vous focaliser sur quelques paramètres et notamment sur le type de terrain à parcourir. Si vous n’arrivez pas à mettre la main sur un modèle qui répondra à vos attentes, vous pouvez toujours vous tourner vers un spécimen polyvalent qui s’adapte à bon nombre de sols. Ici, les New Balance Summit KOM Gore-Tex sont un bon candidat.

En effet, cette référence présente une configuration classique avec un drop de 8 mm et des crampons de 4.5 mm. Comme système de serrage, vous avez affaire à des lacets avec lesquels vous pourrez ajuster le maintien selon vos préférences. La semelle intermédiaire comprend l’innovation Revlite qui avance une résistance et une durabilité accrue par rapport aux composants traditionnels. 

Elle a pour rôle d’atténuer les aspérités de la surface afin de vous procurer le maximum de confort pendant la foulée. Le Rockstop quant à lui, intervient dans la protection de vos pieds contre les éléments tranchants. À l’avant, vous trouverez le pare-pierre Toe Protect qui a pour mission de préserver vos orteils des impacts.

 

Les pour

Fabrication de l’empeigne : Le dessus de cette paire est entièrement conçu en Gore-Tex. Cette pièce embarque une grande résistance face aux conditions climatiques et notamment les intempéries et l’infiltration de l’humidité à l’intérieur des chaussures.

Semelle flexible : La structure extérieure du composant est réalisée avec du caoutchouc Vibram. Ce dernier présente une souplesse à toute épreuve et s’adapte aisément aux mouvements de vos pieds.

 

Les contre

Couleur limitée : Les consommateurs apprécieraient avoir plus de choix dans la sélection des teintes. Les nuances sombres ne plaisent pas toujours à tout le monde.

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Chaussure de ultra trail

 

9. Scott Supertrac Ultra RC

 

La particularité de ce modèle réside dans la fabrication de sa semelle. Classée dans la catégorie des spécimens pour l’ultra trail, la configuration des crampons a été réalisée de sorte à vous offrir le maximum de traction et de stabilité, quelles que soient les circonstances. Vous ne risquez pas de rencontrer des difficultés sur les circuits glissants.

Le dessus quant à lui bénéficie du système Schoeller Dynamic. Il résulte d’une conception de la tige en une seule pièce, limitant ainsi les abrasions tout en assurant une bonne respirabilité. Eh oui, cette configuration garantit un échange optimal des flux d’air de l’intérieur vers l’extérieur des chaussures dans le but de réduire les transpirations excessives.

Des renforts ont également été placés à l’arrière de la semelle extérieure pour atténuer les effets du sol. Pour ce qui est de son drop, cette paire présente une hauteur de 8 mm afin de vous procurer une foulée dynamique tout en vous préservant d’une grande dépense d’énergie en termes de traction.

 

Les pour

Tout-terrain : Avec la disposition des crampons, ce modèle avance les mêmes performances sur tous les types de surface. Des points se trouvent sur l’intégralité de la semelle maximisant la stabilité de l’ensemble sur les descentes comme sur les montées.

Confortable : L’empeigne est conçue dans une seule structure avec la technologie Schoeller Dynamic qui a pour mission d’envelopper le pied pour l’accompagner efficacement dans ses divers mouvements. 

 

Les contre

Lacets assez fins : Les utilisateurs estiment que les composants manquent d’épaisseur pour durer dans le temps. Cet inconvénient ne lui a pas valu le titre des meilleures chaussures de trail.

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Chaussure de trail Scott

 

10. Scott Supertrac RC

 

Le Supertrac RC de chez Scott a immédiatement séduit les amateurs de trail avec son design proche du minimaliste. Au premier coup d’œil, on aperçoit une esthétique qui rappelle le savoir-faire de la marque dans le domaine des équipements sportifs.

L’empeigne présente une structure sans coutures. Il s’avère donc possible de porter cette paire sans chaussettes et cela, sans que vous ressentiez des sensations désagréables.

Pour la semelle intermédiaire, vous avez affaire aux technologies eRide et AeroFoam+. Elles procurent une légèreté optimale pendant la foulée en absorbant les aspérités du sol. Celle de l’extérieur quant à elle présente une configuration à géométrie radiale. Elle contribue à la protection de vos pieds en vous offrant une traction à 360°. Cela vous permettra de réduire les risques de blessure pendant les courses techniques.

 

Les pour

Concentré de technologies : Plusieurs systèmes ont été mis en place par la marque afin de maximiser votre confort pendant votre activité. Vous les retrouverez sur tous les composants de ce spécimen que ce soit sur l’empeigne, mais aussi dans les semelles.

Léger : Avec seulement 270 g affichés sur la balance, cet équipement ne vous fatiguera pas rapidement. Par ailleurs, il possède un dessous cranté pour vous offrir une traction correcte pour son poids.

 

Les contre

Lacets fragiles : Les utilisateurs trouvent que les lacets sont assez fins. Ils pourraient s’effilocher rapidement au contact des buissons épineux.

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Guide d’achat

 

Comme pour tout achat de baskets, se procurer des chaussures de trail requiert de la réflexion. En effet, si vous portez une paire inadéquate à votre morphologie et à certaines conditions, votre activité deviendra rapidement un vrai calvaire avec des ampoules, des irritations, des crampes, et bien d’autres désagréments. Pour éviter cela, suivez ces conseils que nous vous prodiguons.

La taille

Évidemment, c’est le premier critère que vous devez aborder si vous voulez savoir comment choisir les meilleures chaussures de trail de 2024. Toutefois, vous devez garder en tête que chaque marque possède son propre guide à ce sujet. Deux spécimens de chez deux fabricants avançant la même pointure peuvent ne pas convenir à vos mensurations. Il est donc préférable de ne pas se précipiter sur un comparateur de prix.

Si vous n’avez pas le temps de passer en magasins, optez pour un modèle présentant une mesure légèrement au-dessus de la vôtre. Comme les pieds ont tendance à gonfler après des efforts, la solution la plus judicieuse serait de leur laisser quelques millimètres pour éviter la formation de maux tels que les irritations ou les ampoules. 

Par ailleurs, notez qu’un matériel trop ample ne serait guère mieux. Il se pourrait que vous vous retrouviez pieds nus au milieu de la nature si vous vous orientez vers ce genre de sélection. Vos baskets risquent de se détacher à un certain moment surtout si vous ne faites pas attention à bien les fixer.

 

Le type de terrain et l’accroche 

Dans un guide d’achat pour les meilleures chaussures de trail, les connaisseurs ne manqueront pas de vous signaler de faire le point sur le type de terrain à parcourir. De plus, il est important que vous identifiiez votre niveau professionnel. Si vous prévoyez alors un trajet en région montagneuse et rocailleuse, opter pour une paire avec une protection optimale est une bonne alternative. 

Les renforts doivent se trouver sur l’intégralité de l’équipement. Une semelle crantée maximisera l’adhérence de l’ensemble sur le sol tout en procurant une stabilité à toute épreuve. À l’avant, le modèle pourrait avancer un pare-pierre pour assurer la préservation de vos orteils contre les impacts éventuels.

Si la majorité de votre circuit est constitué par des surfaces principalement meubles ou gras, tournez-vous vers les spécimens aux semelles agressives. Elles comportent habituellement des crampons d’une certaine profondeur. Ces derniers sont particulièrement espacés pour que vous ne rencontriez aucune difficulté à dégager la boue.

Sur les parcours classiques, les références dotées d’une structure assez souple restent recommandées. Légères avec des dessous moins marqués, elles sont privilégiées pour les prises de vitesse. Pour les sentiers mixtes, sachez qu’il existe également des chaussures polyvalentes. Elles s’adaptent à tous les types de terrain en combinant ingénieusement robustesse, flexibilité et adhérence.

 

La distance à parcourir

Pour savoir comment acheter des chaussures de trail d’un meilleur rapport qualité-prix, il est impératif que vous mettiez également en avant le confort. Pour cela, vous devez essentiellement identifier la distance que vous projetez de parcourir. 

Pour les trajets courts en montagne (moins de 15 km), on vous conseille les modèles dits légers et techniques. Sur un circuit moyen (moins de 30 km), les connaisseurs recommandent d’opter pour un spécimen mixte ou classique. Si vous prévoyez d’effectuer plus d’une centaine de kilomètres, orientez-vous vers une paire avançant un amorti plus conséquent. De cette manière, la structure épargnera vos pieds des maux au niveau du tendon.

Outre cela, vous devez aussi faire le point sur le drop. Il est exprimé en millimètre et représente la différence de hauteur entre le talon et l’avant du pied. Notez donc que plus la valeur est importante, plus votre talon sera en élévation et subira moins de pression. Entre 0 et 4 mm, on a affaire à un drop minimaliste qui privilégie la vitesse. Un drop entre 4 et 8 mm vous procurera les conditions optimales en ce qui concerne les chaussures de trail.

L’empeigne 

Avant de vous demander où acheter de nouvelles chaussures de trail, vous avez également à vous concentrer sur la conception de l’empeigne. Tout d’abord, votre choix se basera généralement en fonction des conditions climatiques et de la nature de vos trajets. Si vous projetez une pratique sur les terrains humides avec d’éventuelles intempéries, il est préférable de se tourner vers les déclinaisons imperméables. 

Elles s’avèreront les plus performantes. Comme matériau de fabrication, le Gore-Tex reste le plus prisé dans le domaine. Il présente une étanchéité à toute épreuve tout en assurant une ventilation maximale de l’intérieur et une robustesse indéniable. Si vous n’avez pas la possibilité de vous orienter vers ce type d’équipement, vous pourrez toujours ajouter une guêtre sur le dessus pour affronter ces aléas météorologiques.

 

 

 

Questions fréquentes

 

Q1 : Pourquoi opter pour une chaussure de trail ?

En pratiquant le trail, vous devez nécessairement tabler sur des équipements spécifiques. Ils sont destinés pour ce genre d’exercice. Les chaussures de trail offrent un meilleur confort pendant les périples sur de longues distances. Leurs principaux atouts résident dans la souplesse de leur semelle, contrairement à un matériel de randonnée standard. 

Elles procurent également le maximum de sécurité à vos pieds dans les environnements extrêmes. Certains sont équipés de pare-pierres pour atténuer les contacts avec les sols caillouteux sur les circuits accidentés. Le dessus du pied est protégé par la semelle extérieure tout en apportant plus de stabilité à l’ensemble. Des crampons sont aussi disposés selon la configuration établie par le fabricant et à choisir en fonction du type de terrain.

 

Q2 : Comment laver ses chaussures de trail ? 

Tout d’abord, il est préférable que vous gardiez en tête que ces équipements se lavent à la main. Oubliez donc la machine. Ensuite, tapez la semelle contre un support solide comme un mur ou une pierre pour dégager les résidus de boues incrustés. Desserrez les lacets pour que l’intérieur bénéficie d’une bonne aération. 

Utilisez une brosse souple que vous trempez dans de l’eau savonneuse pour frotter la structure. Si la semelle interne est amovible, retirez-la et nettoyez-la à part. À la fin, laissez votre équipement sécher à l’air libre pour éviter la détérioration du tissu. Si vous voulez accélérer le processus, vous pouvez mettre du papier journal à l’intérieur pour absorber l’humidité. 

 

Q3 : Comment choisir sa pointure de chaussure de trail ?

Comme la pointure diffère d’un fabricant à un autre, il n’est pas toujours évident de dénicher la paire qui convient. Pour éviter les mauvais investissements, vous pourrez recourir à cette technique. Vous n’aurez besoin que d’un papier et d’un stylo. 

Installez la feuille sur un support plat, sur le sol ou un mur par exemple. Positionnez ensuite votre pied fort et marquez l’extrémité de votre orteil le plus long et celle de votre talon. Ajoutez un centimètre à votre mesure et reportez-vous sur les guides de taille proposés par les enseignes. Il ne vous reste plus qu’à dénicher le modèle correspondant à vos mensurations.

 

Q4 : Quand changer ses chaussures de trail ? Combien de km peut-on parcourir avec ?

Il vous faudra être attentif quant aux différents facteurs d’usure des divers composants de votre équipement. Il peut s’agir d’une détérioration des crampons, de l’empeigne, des éléments de fixations ou encore de la semelle intermédiaire qui impacte sur l’amorti. Selon les connaisseurs, il reste plus sûr de se tourner vers un nouveau matériel après un an d’utilisation ou après avoir effectué 1000 km.

 

Q5 : Comment lacer ses chaussures de trail ?

Cela dépendra entièrement de la forme de vos pieds. Si vous les avez forts et larges, il est préférable de laisser le plus de place possible. Si par contre ils sont fins et étroits, on préconise le maximum de croisement du lacet afin de réaliser un maintien correct de l’ensemble. Si vous avez des orteils fragiles, l’extrémité du lacet entrera directement du premier trou et va rejoindre celui au dernier à l’opposé. L’autre bout ondule par la suite d’orifice en orifice.